苹果手机通讯录备份是一项非常方便的功能，它可以帮助我们在更换手机或者遇到糟糕的意外情况时，快速地找回丢失的联系人。但是，有时候备份中的联系人会出现重复，这样会占用手机空间以及干扰常用联系人的浏览。下面就来一起探讨一下如何删除苹果手机通讯录备份中的重复联系人。

使用iCloud删除重复联系人

打开手机设置->iCloud。

滑到页面下方，找到“高级”选项。

在“联系人”一栏中，打开“合并”选项，待合并完成。

再次打开“高级”选项，找到“还原联系人”选项。

进入“还原联系人”选项后，选择恢复点，然后点击“还原”即可。

使用第三方APP删除重复联系人

在苹果应用商店下载并安装重复联系人清理工具APP，例如“SuperContacts”。

打开APP，授权获取通讯录权限。

点击“去删除”按钮，APP会自动检测并删除重复联系人。

使用通讯录编辑模式删除重复联系人

打开通讯录，进入编辑模式。

找到重复联系人，点击进入。

点击“编辑”按钮，将该联系人信息中的重复部分删除。

取消编辑模式，保存修改即可。

使用电脑iTunes删除重复联系人

连接手机，打开iTunes。

在iTunes右上角找到手机图标，点击进入设备页面。

在左侧菜单中找到“信息”选项。

在“信息”选项中，勾选“只同步选定的联系人”选项。

选择要同步的联系人，将重复的联系人取消勾选。最后点击“应用”即可完成同步。

手动批量删除重复联系人

打开通讯录，进入编辑模式。

根据姓名或者手机号码，找到重复联系人。

比较两个联系人的信息，删除其中一个联系人信息中的重复部分即可。

避免重复联系人的出现

在更换手机或者进行数据备份前，将通讯录中的联系人进行合并。

避免在不同的设备或者账号中重复添加同一个联系人信息。

实时更新联系人信息，例如更改手机号码或者地址等信息时，及时更新联系人。

总之，遇到苹果手机通讯录备份中的重复联系人并不需要过于担心，我们可以选择多种方法进行删除。重要的是在实际使用中，积极维护联系人信息，尽可能避免重复联系人的出现。