随着苹果手机QQ在日常生活中的广泛使用，越来越多的用户在担心自己的联系人信息会不会丢失，因此，如何查找苹果手机QQ备份通讯录就变得十分重要。

首先，需要在苹果手机上打开QQ应用，登录自己的QQ账号，然后点击“我”选项，在我的设置下，会出现“通讯录备份”的选项，点击即可查看当前的备份通讯录信息。此外，也可以使用iTunes软件进行查看，打开iTunes后，点击左上角的“设备”，选择要查看的设备，然后点击“备份”标签，在弹出的界面中，就可以查看当前苹果手机QQ备份通讯录信息。

此外，用户也可以将苹果手机QQ备份通讯录信息导出，以便保存和传输，只需要点击“备份”选项，然后选择要导出的文件，在弹出的界面中确定导出路径，即可完成备份通讯录信息的导出。

因此，苹果手机QQ备份通讯录信息可以通过QQ应用和iTunes软件进行查看，也可以进行导出，以便保存和传输。在此，建议用户定期备份通讯录信息，以免发生意外丢失。